Dies ist das offizielle Fighter-Fitness-Forum von Björn Friedrich. Der Kampfkunstmeister und Submission Wrestling-Europameister entwickelte vor mehreren Jahren ein außergewöhnliches Fitnesssystem, dass jeder, ganz unabhängig von Geräten oder Fitnessstudios, zu Hause ausführen kann. Zugegeben wird einem dabei nichts geschenkt, doch das postivie Feedback unserer Mitglieder beweist den Erfolg dieses Systems. Im letzten Jahr gipfelte Björn Friedrichs Arbeit in einer Fitness-DVD mit dem Hip Hop-Star Thomas D von den Fantastischen Vier.
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02.09.2008 15:36
